Thứ 6, ngày 22/02/2019
  • Tiếng Việt
  • English

23 bí quyết giảm cân của phụ nữ dựa trên khoa học: Kỳ 2

16/02/2019 20:45:39 - Lượt xem: 235

Duy trì và tăng cường tập thể dục, lưu giữ nhật ký thực phẩm, bổ sung thêm chất xơ trong khẩu phần ăn, rèn ý thức ăn uống có trách nhiệm, ăn vặt thông minh hơn, bỏ chế độ ăn kiêng và tăng các hoạt động vận động thông qua hoạt động hàng ngày.

Xem tiếp